ÁSE Istenhegyi út - központi dojo - felnött edzés ÁSE Istenhegyi út - központi dojo - felnött edzés ÁSE Karinthy Gimnázium - ifi- és felnött edzés ÁSE Patrona Hungariae - gyerek-, ifi- és felnött edzés
A karate-do 20 alapelve - Gichin Funakoshi
 
1.        A karate tiszteletadással kezdődik és tiszteletadással ér véget.
2.        A karatéban nincs első támadás.
3.        A karate az igaz elveket szolgálja.
4.        Ismerd meg önmagad, aztán az ellenfeled.
5.        A technikánál előbbre való a szellem.
6.        Szabadítsd meg a szellemed a terheitől.
7.        A hiba hanyagságból ered.
8.        Ne gondold azt, hogy a karate csak a dojoban van jelen.
9.        A karate gyakorlása az egész életet betölti.
10.    Ha mindent áthat a karate szelleme, a szépség fog uralkodni.
11.    A karate olyan, mint a forró víz, ha nem ég alatta a tűz, kihűl.
12.    Ne a győzelemre gondolj, az vezessen, hogy ne veszíts.
13.    Ha nem boldogulsz az ellenfeleddel, változtass.
14.    A küzdelem nem más, mint a körülményekhez való alkalmazkodás.
15.    Kezedet és a lábadat kardként használd.
16.    Ahogy felnősz, millió ellenség vesz körül.
17.    Az alapállás a kezdőknél felvett, a gyakorlott tartása már természetes.
18.    A kata legyen pontos. A valódi harc más dolog.
19.    Mindig tartsd szem előtt az erő mértékét, a test hajlékonyságát és a technika sebességét.
20.    Soha ne elégedj meg elméleti tudásoddal.

 

Dojo kun

Hei dzsó sin – Nyugodt, megingathatatlan lélek

Nicsi nicsi no kokoro – Minden nap ugyanazzal a lelkesedéssel

Okotaruu bekarazu – Nem szabad elhanyagolni

Kore karate-do nari – Ez a karaténak is az útja

Összegezve:

A karate tanításának az alapja a nyugodt, megingathatatlan lélek. Ezt a karate mindennapi tudatos gyakorlásával érhetjük el, melyet soha nem szabad elhanyagolnunk.

 

Vezényszavak a sorakozónál

Seiretsu (szejrecu) – Sorakozó!

Kiotsuke! (kiocuke!) – Figyelem!

Seiza! (Szejzá!) – Japán ülés!

Mokuso! (Mokuszo!) – Meditáció kezdete!

Shomen ni rei! (sómen ni réj!) – Tiszteletadás a zászló felé (a dojonak)

Sensei ni rei (szenszej ni réj) – Tiszteletadás a tanárnak!

 

Az elején: Onegai shimasu! (onegáj simázu!) – Kérlek taníts!

A végén: Domo Arigato Gozaimashita! (dómó arigátó gozejmászu!) – Könszönjük a tanítást!

Otagai ni rei! (otágáj ni réj!) – Tiszteletadás egymásnak!

 
Japán mondóka

Atama, kata, hiza, ashi-hiza-ashi (2x) – fej, váll, térd, láb-térd-láb

Met o mimi to kuchi to hana – szem és fül és száj és orr

Atama, kata, hiza, ashi-hiza-ashi – fej, váll, térd, láb-térd-láb

 

Kiejtés

ch – cs

ts – c

j – dzs

y - i, j

s – sz

w – v

sh - s
 
 

Színek

fehér - siro

sárga - kiiro

kék - ao

piros - aka

lila - murasaki

zöld - midori

barna -

fekete - kuro


Állatnevek

macska – neko

kutya – inu

tigris – tora

ló – uma

madár - tori

disznó - buta

medve - kuma

kisegér – nezumi

bárány – hitsuji

tehén – ushi

elefánt - zo

 

Számolás

egy – ichi (icsi)

kettő – ni

három – san (szán)

négy – shi (si)

öt – go

hat – roku

hét – sichi (szicsi)

nyolc – hachi (hácsi)

kilenc – kyu (kjú)

tíz – ju (dzsú)

tizenegy – ju ichi (dzsú icsi)

tizenkettő – ju ni (dzsú ní)

húsz – ni ju (ni dzsú)

száz – hijaku (hidzsaku)

ezer – sen (szen)

 

Kifejezések

Jó reggelt kívánok! - Ohaio go saimas!

Jó napot kívánok! - Konichiva!

Jó étvágyat kívánok! - Itadakimas!

Köszönöm! - Arigato!

Szívesen! - Doitasi maste!

 

A tradícionális karate stílusok alapító mesterei

      Sakugawa

            |

      Matsumura

            |

      Itosu, Azato            Higaonna

            |                           |

Gichin Funakoshi          Kenwa Mabuni       Chojun Miyagi         Hironori Otsuka      M. Oyama

    Shotokan                  shito-ryu               goju-ryu                wado-ryu            kyokushin

                                        |

                           Soke Terou Hayashi

                                        |

                        Hanshi Julius Thiry (8. dan)

                                        |

                        Shihan Kurdi Gábor (6. dan)

 

      Dojo etikett - amit minden karatésnak illik tudnia

  • a senseiek utasításait mindig be kell tartani
  • a dojóban tilos az oda nem illő viselkedés
  • a dojóban utcai cipő nem hordható
  •  az instruktorok engedélye nélkül a tanuló nem csatlakozhat az edzésekhez, illetve nem hagyhatja abba, amíg az folyik
  • a karatemódszerek nem mutathatók be dojón kívül és arra illetéktelen személyeknek
  • tagok nem vehetnek részt karate bemutatókon a klub engedélye nélkül

 

      Meghajlás a következő alkalmakkor

  • a dojóba belépéskor illetve annak elhagyásakor
  • az edzés megkezdésekor és befejésekor
  • a tatamira való rálépéskor, illetve elhagyásakor
  • az instruktorokkal való beszélgetéskor
  • a küzdelem megkezdésekor és befejezésekor
  • a partnerrel történő edzés kezdésekor, befejezésekor
  • a vizsga megkezdésekor, illetve annak befejezésekor

 

Támogatónk

Hunor vállalkozásreklam

Kapcsolat

Telefon: +36 30 914-0489

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Thursday the 21st. - Állatorvosi Shito-ryu Egyesület - 1977.